原木栽培　しいたけ

原木栽培のしいたけがあると買います

干ししいたけも買います。

わたしは、ビーガンやマクロビ推進ではないですが、野菜類が好きです。体にあうみたいです。

干ししいたけ料理　簡単

①　昆布、しいたけ、醤油、黒砂糖　入れて煮るだけ。

②　しいたけと、なんかの野菜の味噌汁

③　干ししいたけ、乾燥するめ、昆布と何かの野菜を煮るだけ。醤油、黒砂糖だけ。

ネットショッピングのメール便もよく使います。

ネット社会のおかげで、あまり食材のストックがいらない時代になりました。

最近は魚や、肉の冷凍もネット注文しています。

朝食を食べない方がやる気がでるので、朝食はサプリだけか食べないです。

午後の鑑定があるので、昼食は沢山食べたいですが、おなか５分目くらいでやめます。

夜鑑定があるときは、少な目に夕食をたべます。

鑑定が終るとおなかがすくから、それなりに食べます。栄養が偏る場合は、スピルリナを飲んでいます。

カツカレーやピザが食べたくなりますが、和食や野菜食にすることが多いです。

休みの日は、料理ができるので、日持ちするものをいくつか作っておきます。