自分のこころを大切にすること
＝＝他人を優先しすぎないこと＝＝
怒り、憎しみの原因として、他人の要求にこたえようと、「頑張った」から、というのがあります。
～して
～して
～だとうれしい
～したら○○が喜んでくれたから
「いい子」でいるように、言ってきた人は誰ですか。
「いい子」ってなんですか。
イライラが止まらない
～だったらいいのに
～にならないのは何故？
なんで、ゴミ出しくらいしてくれないの
なんで、ボーナスがない会社にいるの
私ばっかり
俺ばっかり
ーーー望まないーーー
１日無事、働けた
いただきます（食事ができる）
お風呂に入れた
YouTubeで、好きな曲がいつでも聞ける
月額１０００円以下で、ドラマ、アニメ、映画が見放題。
周りがなんと言おうと、自分が幸せであればいいと思います。
できる範囲しかやらない
あきらめること
できない、と明らかにして、あきらめること
料理ができないなら、無洗米と豆腐など簡単なものにすること。
運動ができないなら、ストレッチだけすること
ダイエットができないなら、サプリで対応すること
不器用なら、他の手先の器用なひとにお願いすること
計算ができないなら、計算ソフトをダウンロードすること
お金が苦しいなら、自炊して遊びを控えること
できないと、暗くなったり、いらいらしたり、不幸な顔をしたり、他人にイライラをぶつけたり、自分自身を否定して、どんどん悪く思ったり、、、運気が下がっていきます。運気が下がると、変なことが起きますから、やめましょう。
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