忙しい人には耳が痛い話かもしれないです
なかなかいい食事に出会えません。
特に、コロナが流行ってからは、飲食店さんが辛いのか軒並み食事に元気がないです。残念さ、つらさが食事に入っているのが感じられます。もったいない、せっかく外食やカフェって楽しみなのに。早くよくならないかなと思います。別に飲食店さんたちが悪いわけじゃないのに、、、。お店屋さんを応援しています。
外食はイベントのような感じですね。普段食べられないようなものが食べられるからいいです。特に海外の方がされているカレー屋さんや、韓国料理が好きです。なんだか、食べるとほっとします。いや、日本食もいいですよ。ただ、なかなか自分じゃ作れないじゃないですか、タンドールとかないし。
ただ、毎食を外食や弁当・・・となるのは厳しいですね。食費もかかります。
ありがとうと言いながら、食事をつくると、食事がよくなります。本当に。おいしくなりますよ。お金もかからないから、やってみて下さい。自分の気持ちも楽になるし、料理もおいしくなるし、引き寄せにもなるし、いいことづくめ。
例えば、鶏むね肉やおから、もやしなら、安定していつもスーパーにあります。値段も安いです。栄養も摂れるし、いいですね。レシピも簡単レシピとかで検索すると、いくらでもでてきます。便利な世の中になりましたね。
ポセは漬物をよく作ります。塩パワーが欲しいからです。
使っている塩は、国産天然塩です。
ジップロックになんでも野菜を入れて、塩でもむだけ。次の日には食べられます。日持ちもします。自然塩は、自然に体外に排出されます。食べた感もあります。日本人は昔から、塩分多めの民族です。ただし、自然塩です。あら塩ですよ。味噌の塩分も体に良いですね。
神棚にも塩をお供えし、土俵にも塩をまきます。塩パワーすごいです。安いし。
ごはんと塩もみ野菜、あと簡単にスープとメインでもう立派な食事ですね。
ポセの食事の優先順位は高いです。作り置きや保存食があると、うれしくなるし、安堵します。なんというか、とても落ち着くんです。料理は好きなので、苦にならないです。歩いてスーパーにいって運動もできるし、日にも当たれます。午後は食後、脳を使う仕事には向かないので、スーパーに買い出しに行くことが多いです。
急ぎの鑑定や、占い、体調不良や緊急なご相談があれば早急に対応をしております。ご相談者が優先です。リモートで対応できるので、本当に助かります。いい時代になりました。
食事や、栄養に関しては、母の影響が強いかもしれないです。あの世で楽しそうにしている母ですが、食事だけには特にうるさい人でした。あとは、放任主義。楽な人でした、適当だし。
結論
自炊はいいことづくめ。安い、体によい、気分転換になる。
自炊すると、栄養バランスが良くなる。現代人は、タンパク質は不足しがち。
厳しい事をかくと。。。自炊ができないくらい働いているのは、バランスが崩れていませんかということです。期間を決めて働くならいいです。ただ、「苦役」のようなことをするために、生きているんじゃないと思います。
栄養不足は心身のパフォーマンスをすごく低下させます。人間は、肉体を使って生きています。スマホやパソコンも、電力不足だと「節約モード」になりますよね。人間も一緒です。常に「節約モード」ではもったいないですよ。細胞を活性化させて、栄養与えて、楽しく生きましょう。いい事が目の前にきているかもしれないですよ。体調不良じゃ楽しめないです。
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