こんにちは ポセです
いつもありがとうございます。
玄米か、、、、、
ポセはあまり、玄米の消化能力がありません。。。
健康に良いのはわかっていならがら、食べませんでした。
そして、サラリーマン時代に、白米を大量に食べていました。妻がドン引きしていました。「4合米を炊いたのに、もうないよ!」と言われていました。
因果の法則か、白米は「中性脂肪」となって自分に跳ね返ってきました。
そんな方に朗報。寝かせ玄米。ネットで調べてみて下さい。炊飯器だけで作れます。赤飯風の食べやすい玄米ができます。
寝かせ玄米の効果/4
解毒効果
栄養補給
気力がアップする
体が楽になる
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