今日はサプリの話です
【ライフプラス】デイリーバイオベーシックスという製品です。
ネット検索すると出てきます。
1日あたりの推奨摂取量の100%以上に相当する必須ビタミン・ミネラル類、77%相当のカルシウム、95%相当のマグネシウム
1日あたりの推奨摂取量の46%以上に相当する食物繊維ー
35種類の野菜と果物から抽出した植物性栄養素
20種類のハーブから抽出した植物性栄養素
特別な藻類、スピルリナとクロレラ
81種類のハーブと野菜、果物のエキス、ビタミン、ミネラルなど、ストレスやフリーラジカルから体を守る抗酸化栄養素
・・・となっています。
無添加です。そのため、味は激マズとなっています。我慢して飲むか、黒砂糖やフルーツジュースを混ぜるのがおすすめ。
ポセは、プロテインとこのサプリを混ぜて我慢して飲んでいます。
〇効果があったこと
・唐辛子を食べても平気になった。
唐辛子を食べると、肛門が痛くなったり、腸が痛くなってりしていましたが、それがほぼなくなりました。
・下痢がなくなった。
週に2回くらいは下痢でした。月2回くらいは水様便でした。腸を絞られるような痛みと続く下痢が全くなくなりました
・便通が多い。
形の良い便がたくさんでます。日に2~3日回出ます。
・果物やハーブを食べたくなくなった
ミントティーが好きでしたが、ハーブ類がたくさんサプリに入っているためか、体が欲しなくなりました。果物も同様です。
・満腹感がとても強い
寝る前に飲んでいます。いつも夜中におなかが減るのがなくなりました。おなかがすいたときに飲むようにしています。ドカ食い予防できます。
・消化器系の不具合、違和感全般の改善
腸の張りや違和感がなくなりました
・やる気アップ
ビタミンやハーブのおかげか、腹に力が入るようになり集中力アップです。
・コスト減。オーガニックショップを利用することが多いですが、この製品でそれらが摂れます。そのため、コストが大幅に下がりました。便利です。
海外通販のため、届くのが3週間~5週間かかるのがデメリットです。正規ルートでない場合は、ヤフオクなどでも出ています。
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