楽しく（人も自分も）

楽しい方がいいな、嬉しいほうがいいな、とよく思います。寝る前に楽しいことや嬉しいこと、考えるとよく寝られたりします。

• 自分が心からやりたいことをする。

あーこれだな、これが好きだな、しっくりくるな、腑に落ちるなというもの

• 周りも自分もホッとすること

自分がホッとしていると、周りもホッとします。ニャンコさんたち、ワンちゃんたち・・・よくみてます。

• 「先」があること

この先を進んでいくと、、、おいしい結果があります。楽しい結果があります。うれしい結果があって、その過程も楽しいし、楽しい人がいたりします。想像してみると、カチッときます。

• やってみると決めたら、やってみて評価する

まず、本当にそうか、どうなのか、自分自身で確かめます。五感でわかるし、「サイン」として外部にでるかもしれないです。