目的をもって、実行をする

例えば、です

・声優になりたい

・柴犬がほしい

・収入を上げたい

・彼氏がほしい

・経営をしてみたい

・大学にいきたい

・専門学校に入りたい

・・・という目的があるとします

毎日起きて、食べて、寝て、、、親がいるうちはいいですが、たぶん、先に親はいなくなります。。。。。

なんとか、生きていかなくてはいけなくなります

〇消去法でもいいです

きついことは嫌

細かいことは嫌

時間がかかることは嫌

嫌、嫌、嫌と、、、どうしてもいやな事を避けることもできます。

「いやじゃない事」をして生きていく方法もあります

自分で決めて、実行する

これは、生きていると、避けられません（あの世にいっても一緒なのですが。。。）

目の前を1個だけ決める

1個決めて、やれたら、続ける

それを守る。自分を守る。そういう生き方もアリかと思います。

周りが、、、、親が、、、上司が、、、夫が、、、友達が、、、、、有名な人が、、、、→うまくいっている感じを出しているだけかもですよ。

・栄養のありそうなものを食べる。納豆とか、豆腐とか、10割そばとか、ほうれん草とか、キムチとか、ニンニクとか、3日間は、栄養ありそうなものを食べます。→できたら、1週間、ためして体調はどうかみてみます。

・SNSや、ネットニュースをみない。3日間、無益っぽい情報をカットします。できそうなら、しばらく無益っぽいものはカットしていきます。人のインスタとか、です。Amazo〇とか、ヤ〇ーとか、ネットでたくさん買ってしまう人も、買うのを控えます。いるものだけ買います。要りそうなものは買いません。

・好きなら運動をします。0円です。筋トレ、運動は0円。

・寝ます。寝ると省エネです。電気代や、データ通信量が減りません。やることないわーと思うなら、寝ます。とにかく寝ます。休みます。スマホ触る時間や、DMやっている時間で寝ます。おなかが減ってないなら寝ます。太り気味なら、おなかが減ってから食べれば十分です。水分と塩分は摂ります。

やる気が起こったら、やれそうなことから1個づつやります。