食事、運動、睡眠、気分転換、地に足をつけて

スピリチュアルも大事ですが

私たちが、過ごしているのは、「人間界」です

「人間界」には人間世界のルールがあります。

物質的な世界に、肉体をもって生きているので、その法則や現実からは逃れることができません。

霊や、生霊、邪念や、霊的ダメージや干渉は日常茶飯事です。

できるだけ、自分にあった食事をして、十分に寝て、できる範囲の運動で、だいたい何とかなります。

なぜかというと、それは守護神様や、守護天使、指導霊さま、守護霊さまが、守って導き、壁となり、常にフォローをしてくれているからです。

↓毎日の事↓

・おなかは７分目から、８分目。お腹がすいたら、もやし。

・寝る前は、好きな事を考えて寝る。猫の事、好きな川、山のこと、不動明王様の真言、多くな神社に参拝しているイメージなどなど。

・人の事はかまいすぎない。例え、子どもや親でも。その人の人生は、その人のものです。言ってもやらないのは、その人の生き方です。過剰に言ったり、強くかかわると、「他人への強要」となって、運気がともにかなり下がります。

・不安になることは見ない、聞かない、見に行かない、聞きにいかない、関わらない、触らない、手にしない、買わない。