①感謝の言葉をいう。
・守護霊様ありがとうございます
・指導霊様ありがとうございます
１日１００回言うだけです。それ以上でもいいです。数分でできるはずです。
上司に呼び出されたとき、、、運転中、、、寝る前、、、トイレの時、、、体がしんどいとき、、、辛い事があったとき、、、、。
②好きな事をする。
好きなこと＝ポジティブなこと。感情面、自分自身のモチベーションとなります。
※好きな仕事（副業でもいいです、本業だと特にいいです。勉強、科目でもいいです）をする。
③両親に感謝する。
両親＝先祖です。
他界されている両親でも伝わります。
※気が向かない人は、やらなくていいです。好きなおじいちゃんや、叔父さん、姪っ子でもいいです。自分の好きな人でいいです。
④仲間と過ごす
※猫ちゃんと過ごす、ワンちゃんと過ごすことも同じです。
※人、周囲への声援、応援、承認、肯定も同じ効果あります。
守護霊様、指導霊様とのつながりは、強くできます。筋力アップや勉強と一緒で、取り組んだら、それだけ結果が出てきます。