人間は肉体で、できています。 肉体は、食べた物で、できています。 外食がおおい、テイクアウトがおおい、コンビニ食がおおい 〇料理が苦手 〇作る時間がない 〇一人暮らしで、つくっても張り合いもない。 →食品ダメージの緩和、...