栄養に関すること キヌア、きび、ひえ、あわを白米と炊く2024.03.10玄米食が苦手、もたれる、気が向かないという場合 雑穀を炊いて食べています。 消化が楽で、すぐに動けて眠くなりにくいです。 土鍋3合炊きで炊いています。 ① 白米を水につける 30分~1時間くらい ② きになる場合は、キヌ...
スピリチュアル 毎日少しだけ2024.03.10運気の摂り方 大きい神社にいって、大きいお寺にいって、帰ってくる。 人には、受け取れる量があります。運気もそうみたいです。 ごはん1杯分かごはん2杯分くらいの違いはありますが、それでも「受け取れる」量は変わりないです。 ...