Amazon、ヤフーなどでも買えます。 効果　/6個 ①　　気力が増す ②　　やる気が出る ③　　疲れがとれる ④　　目が覚める ⑤　　体が動くようになる ⑥　　突破力が増す こんな人に/８個 ①　　朝起きれない ②　　...

原木栽培のしいたけがあると買います 干ししいたけも買います。 わたしは、ビーガンやマクロビ推進ではないですが、野菜類が好きです。体にあうみたいです。 干ししいたけ料理　簡単 ①　昆布、しいたけ、醤油、黒砂糖　入れて煮るだ...

　ネギ料理　３個 ①　ごま油　でネギを焼くだけ ②　ネギを刻んで醤油をかけるだけ（胃が弱い方はおすすめしないです） ③　ネギ焼きそば。長ネギ１本。焼きそば１袋。以上。塩焼きそばでも良し（塩はあら塩）。ソースをかけてもいい...

個人的に良く食べているものです ①豆苗です。癖がありますが、存在感が強いです。お値段がいつも一定。お味噌汁に入れて食べることが多いです ②ショウガです。辛い物が好きですが、ショウガの刺激の方が健康的な気がします。 ③納豆...

黒砂糖と醤油をいれれば、何でもおいしい 昆布、黒砂糖、しょうゆ＝めんつゆ 黒砂糖、しょうゆ濃いめ＝すき焼きのたれ 黒砂糖、しょうゆ、ショウガで煮詰める＝佃煮 自然塩や自然のものである黒糖は、体を強くします。 簡単料理 １...