スピリチュアル まず、現実的にできることを2023.10.06まず、確実にできることを。事例。 ①胃が痛い よく噛んで食べる、体にあうものを食べる、食後は60分座るなどして安静にする(横にならない)。 ②頭が痛い 頭を冷やす。日頃からストレッチをしておく。 ③足が痛い 「痛い」時は...